philosophy in our life

If your life feels like it is lacking the power that you want and the motivation that you need, sometimes all you have to do is shift your point of view.

By training your thoughts to concentrate on the bright side of things, you are more likely to have the incentive to follow through on your goals. You are less likely to be held back by negative ideas that might limit your performance.

Your life can be enhanced, and your happiness enriched, when you choose to change your perspective.

You will see beautiful things happen when you allow yourself to experience the joys of life. You will find happiness when you addopt positive thinking into your daily routine and make it an important part of your world.

     当你觉得心有余而力不足，并且缺乏前进的动力时，也许你只是需要改变思维的角度。

     试着让自己的往好的方面想，这样你就会得到想要实现目标的动力，而不会因为消极沉沦而停滞不前。

     一旦变换看问题的角度，你的生活会豁然开朗，幸福快乐会接踵而来。一旦变换看问题的角度，你的生活会豁然开朗，幸福快乐会接踵而来。

     当你下意识品尝生命的欢愉时，美好就会出现。当你积极地看待生活，并以此作为你的日常准则时，你就会找到快乐的真谛。

关于喝酒的常识

一、酒前
　　1、喝酒之前，吃饭只能吃7分饱，且不可大量饮水。（这是为了留下肚子好喝酒）
　　2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。
　　3、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。

二、酒中
　　1、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料，不然前面牛奶就白喝了；不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
　　2、喝白酒，不可一饮而尽，须的分成几口喝。喝啤酒，须待得啤酒漠落下以后再喝，否则，轻则腹涨难受，重则现场直播。
　　3、喝酒的间隙喝酸奶–不用说了吧，酸+醇=水
　　4、由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
        5、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。
　　6、食饮结合。饮酒时，吃什么东西最不易醉？以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。


三、酒后
　　1、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，这些都是误区，醋和茶都不能解酒。
　　2、酒醉后最好不能喝浓茶，但可以喝点淡茶。茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物，比如来一碗面条就非常好。
　　3、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。
　　4、至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。
　　5、酒后如发生呕吐不止，应立即找来矿泉水一瓶灌下，以免胃里没有东西而呕出血来。
　　6、呕吐完后，不可立即进食，尤其是烧烤一类食物。
　　7、睡觉之前请记住在床头放置盛器一个，以免，睡后惊醒欲呕吐在还未到达洗手间之前已然喷将出来。
　　8、翌日，若感胃酸，请服用胃舒平，等胃酸缓解后再喝水。
　　9、惹感胃痛，可适情况服用其他胃药，且不可服用止疼药，因为止疼药对于胃疼疗效胜微。
　　10、早点可选用豆浆、牛奶一类热饮。若还需上班者，可选用提神饮料，以保证不耽误工作。

上海万博の積極的な評価

上海万博は開幕以来、国際社会の高い関心を呼び、気勢に溢れる開幕式やイノベーション性など、外国メディアから積極的な評価を博している。

■タイ

タイの中国語紙「世界日報」は3日付記事で「上海万博開幕式では中国と西洋の文化の融合、現代の科学技術と伝統のエッセンスの継承、現代と未来の交錯など様々な特徴が示された」と指摘。特に、LEDを使った驚くべき舞台演出など、そのハイテク性を称賛した。

■シンガポール

シンガポールのテレビ・ラジオ局は万博開幕式の盛況を積極的に報道した。「ストレーツ・タイムズ」紙は1日、第1面と万博特別欄で写真や文章をふんだんに使って万博開幕式の盛況を伝えた。「聨合早報」紙は「上海万博のテーマから演繹されるものは未来の生活、万博から演繹されるものは中国の夢だ」と伝えた。

■マダガスカル

マダガスカル国家テレビ局の主幹は「上海万博は空前の盛況を見せている。かつてないハイテクの盛会だ。発展途上国がこのような規模の盛会を催すことを、中国は誇るべきだ」と述べた。

■日本

日本の「朝日新聞」は社説で「上海万博によって人々は中国の魅力に驚嘆する。今日の中国はすでに世界と切り離せず、世界の未来も中国人の未来と密接につながっている。このため上海万博は各国が互いに学び、理解を深める舞台とすべきだ。中国が万博を開催する意義はまさにここにある」と指摘した。

■オランダ

オランダ紙「NRC Handelsblad」は「中国に興味のあるどの国、地域、都市、企業も、7000万人の観光客を引きつけるこの盛大な万博を見逃すことはできない」と伝えた。